Poitrine douloureuse, sautes d'humeur, cycles imprévisibles. Et si vous pouviez enfin reprendre le contrôle sans compromis ? Le gattilier (Vitex agnus-castus) n'est pas une tendance wellness de plus, c'est la solution naturelle la plus rigoureusement validée par la science.
Qu'est-ce qui rend le gattilier si efficace ?
Dans un monde saturé de promesses vides, le gattilier se démarque avec 17 essais cliniques randomisés publiés dans des revues médicales de référence. L'European Medicines Agency lui accorde même le statut d'« usage bien établi », une reconnaissance réservée aux rares compléments dont l'efficacité est indiscutable.
Quels résultats pouvez-vous vraiment attendre ?
Vos seins tendus qui vous empêchent de dormir ? Une étude clinique sur 97 femmes révèle une réduction de 33,7 mm sur l'échelle de douleur au 3ème cycle. Le gattilier agit directement sur votre prolactine, hormone clé de la sensibilité mammaire.
Ces sautes d'humeur qui sabotent vos réunions importantes ? L'étude multicentrique de Schellenberg (170 femmes, publiée dans le BMJ) démontre une amélioration significative de l'irritabilité et de l'instabilité émotionnelle. Votre tempérament ne devrait plus être une variable dans votre vie professionnelle.
Un cycle qui débarque quand bon lui semble ? 78% de réduction des symptômes SPM dans l'essai chinois sur 217 femmes. Anticipez enfin votre corps au lieu de le subir.
Combien de temps avant de voir la différence ?
20 à 40 mg par jour d'extrait standardisé, pendant minimum 3 cycles. L'efficacité est cumulative, chaque cycle renforce les bénéfices du précédent.
Chez Gabbies, le gattilier est le pilier de notre formule SPM précisément parce que les preuves ne mentent pas. Vous méritez des résultats tangibles, pas des promesses.
Références scientifiques
- Schellenberg R. et al. (2001). "Treatment for the premenstrual syndrome with agnus castus fruit extract." BMJ, 322(7279):134-7.
- Verkaik S. et al. (2017). "The treatment of premenstrual syndrome with preparations of Vitex agnus castus." American Journal of Obstetrics & Gynecology, 217(2):150-166.
- Halaska M. et al. (1999). "Treatment of cyclical mastodynia using an extract of Vitex agnus castus." Geburtshilfe Frauenheilkd, 58(12):671-6.
- He Z. et al. (2009). "Treatment for premenstrual syndrome with Vitex agnus castus." Journal of Alternative and Complementary Medicine, 15(9):1045-8.
- European Medicines Agency (2018). "European Union herbal monograph on Vitex agnus-castus L., fructus."